いよいよ梅雨も明け、暑さも本番となってきた今日朝起きて背中、首筋果ては頭痛が痛みが出ませんか？
寝ている時に体（特に背中）を冷しているかもしれません。
就寝中は血圧が下がると体温も下がり体が冷えて筋肉が固まりがちです。
今一度体を冷し過ぎてないか確認をしてみて下さい。
尚固まってしまった体は早めの対応をお願いします。