まずは仰向けに寝る事が出来ますか？
出来ましたら布団（ベッド）や床に仰向けに寝みててください。
その時背中～お尻の間と布団又は床かに隙間は有りますか？
隙間が有る方、骨盤と肩甲骨周りが固まってます！
逆に背中は付くけど背中～腰に痛みが有る方、仰向けに寝る事が出来無い方、背中全体が固まってます！
いずれにせよ重い症状を惹き起こす前兆です、日頃の暑さや疲れ、冷房による体の冷えには十分注意してください。
気になる方はお気軽にご相談を!