季節は秋になってきましたが、まだまだ暑い日々が続きます。
そんな中夏バテを感じている方もいられるかと思いますが、まずミネラル不足を警戒してください。
まだまだ暑い為ついつい水分を摂りすぎ、ミネラル不足になりがちです。
水分と合わせてミネラル補給を！