気温が安定し睡眠を取るのに最適な季節となりました。
良く寝れてますか？
朝方背中が痛くて起きてませんか？
寝つきが悪くないですか？
背中が固まり過ぎると、快適な睡眠を逃してしまいます。
気になる方は、早目のご相談を！